Hal-Hal yang Membuat Anda Tertekan

semuaportal.com, Dikehidupan nyata, seringkali kita dihadapkan dengan berbagai masalah.Baik itu dari dalam maupun dari luar.Masalah-masalah tersebut banyak pula macamnya, ada yang kecil, ada yang sedang, namun tidak sedikit pula masalah tersebut yang membuat orang benar-benar jatuh.


Percaya atau tidak, terkadang bukan masalahlah yang membuat tekanan di diri kita.Melainkan bagaimana sebuah stimulus atau paradigma yang kita tanamkan bahwa, "Masalah adalah tekanan".


Pada kesempatan kali ini, kami akan coba share hal-hal kecil yang tanpa kita sadari telah memberi tekanan kepada diri kita.

1.Stimulus

Disaat kita sedang menyendiri atau disaat kita sedang merenungi nasib.Acapkali kita memberi masukan ke alam bawah sadar kita bahwa masalah yang kita hadapi begitu berat.Kita sering berkata kepada diri sendiri "kalau saya tidak seperti bla bla bla, nanti saya mau jadi apa?" secara tidak langsung penekanan seperti ini bisa membuat diri kita pesimis dan tentunya penuh tekanan.

2.Tidak Mau Bergaul

Sebagai makhluk sosial, manusia sangat bergantung kepada lingkungan disekitarnya.Tidak ada manusia yang bisa hidup sendiri.Sekalipun itu orang-orang dengan kepribadian introvet, mereka tetap membutuhkan orang lain.Ketika kita ada masalah atau ketika kita sedang jatuh, menceritakannya kepada sahabat adalah salah satu cara untuk menghilangkan tekanan tersebut.Namun, disaat kita tidak mau atau sulit untuk bergaul, seringkali kita tidak tahu harus bercerita ke siapa disaat dilanda masalah.Kita lebih sering memendamnya sendiri yang pada akhirnya hanya akan menambah tekanan di diri kita.

3.Pesimis

Pesimis adalah salah satu sikap yang memberi tekanan kepada kita.Disaat kita memiliki target yang tinggi dan kemudian belum tercapai, seringkali muncul rasa pesimis di diri kita.Ketika rasa pesimis itu muncul, lambat laun akan diikuti dengan rasa takut bahwa target kita memang tidak akan pernah tercapai.Disaat rasa takut itu muncul, di saat itu pula tekanan yang bertubi-tubi datang.


Nah, itulah hal-hal yang tanpa kita sadari telah memberikan tekanan di hidup kita.Di dunia, kita hanya hidup sementara.Untuk apa kita harus menghabiskan waktu yang sebentar itu di dalam tekanan.Buatlah pikiran kita se-nyaman mungkin dengan apa yang kita kerjakan.Jika kita belum mencapai target, tidak masalah.Kita masih bisa mencobanya besok dan besok.Toh, dibalik kesulitan pasti ada kemudahan.